Paja se tuče u vrtiću

Krivica i stid kao pozadina izazovnih ponašanja Panda Paja obožava da se igra sa svojim drugarima u vrtiću. Jednog ponedeljka došao je u vrtić sav srećan što ih vidi i želeo je da im se pridruži u građenju kula od kocaka. Ali, njegov drug Maksim podsetio ga je da pazi da ne sruši kockice jer mu se to već ranije događalo i poremetilo im je igru. Kad je čuo te optužbe, Paja se postideo, pa onda i veoma naljutio, pa je čak dva puta šutnuo Maksima. Paja se teško nosio s osećajem stida i krivice, a posledično i ljutnje, te je uz pomoć vaspitačice naučio tehniku umirivanja intenzivnih emocionalnih reakcija i samoregulacije emocija koju nazivamo tehnika balončić. Tek kad se umirio, mogao je da osvesti svoje izbore, odnosno da može da izabere drugačija ili efikasnija ponašanja u sličnim situacijama u budućnosti. Ako pomognemo detetu u učenju samoregulacije, ne samo da ćemo s njim graditi kvalitetniji odnos s manje stresa, već ćemo mu pomoći da ima pozitivnije i bolje odnose sa vršnjacima. A to znači više samopoštovanja, samopouzdanja, više empatije, bolje socioemocionalne kompetencije i mentalno zdravlje u celini. Knjiga "Paja se tuče u vrtiću" sadrži savete za roditelje, vaspitače i staratelje u kojima je objašnjena uloga odraslih u procesu koregulacije emocija koje su u pozadini izazovnih ponašanja i šta se zapravo događa u neurofiziologiji deteta kada ih uočimo.