Status porudžbine
Toggle Nav

                • Uloguj se

                  Moj nalog
                  • Moj nalog
                  • Moje porudžbine
                  • Moja lista želja

                  Prijavi se da bi lakše kupovao, upravljao nalogom i pratio svoje porudžbine.

                Moja korpa
                Menu Desktop
                Account
                Menu Mobile

                Tegovi mase 15 Kg

                Filteri
                Bučice Rusko zvono - Kettlebell Šipke za tegove Set tegova Iron tegovi-bučice Ring tegovi

                3 Artikala

                Silazno
                po strani

                Tegovi mase 15 Kg: Nova dimenzija tvoje trening rutine

                Tegovi mase 15 Kg predstavljaju neizostavan deo svake ozbiljne fitnes rutine. Bilo da treniraš kod kuće ili u teretani, sa ovim tegovima možeš jednostavno da prilagodiš intenzitet vežbanja i poboljšaš dosadašnje rezultate. Saznajte zbog čega su tegovi mase 15 Kg odličan izbor za sve koji žele da ojačaju mišiće, poboljšaju formu i podignu kondiciju na viši nivo.

                Zašto baš tegovi mase 15 Kg?

                • Fleksibilnost u treniranju - Uz tegove ove kilaže lako možeš da podešavaš jačinu i tip treninga u skladu sa svojim trenutnim sposobnostima ili ciljanim mišićnim grupama. Bilo da radiš serije za ruke, ramena ili leđa – dovoljno je da odabereš odgovarajući par tegova i krenše sa vežbanjem.
                • Pogodni za vžebanje kod kuće - Ako nemaš vremena za odlazak u teretanu, tegovi ove mase daju ti šansu da obaviš kvalitetan trening kod kuće. Već sa jednim parom tegova možeš da radiš veliki broj vežbi i da postigneš fantastične rezultate, bez potrebe za kupovinom dodatne opreme.
                • Lako se kombinuju sa drugim rekvizitima - Ukoliko imaš bučice, šipke ili druge fitnes rekvizite, tegovi ćeš lako da uklopiš u postojeću opremu. Možeš ih koristiti uz razne tipove treninga, poput kardio vežbi ili pilatesa, čime povećavaš efikasnost svakog treninga.

                Prednosti redovnog vežbanja sa tegovima

                • Razvoj snage i mišićne mase - Redovna upotreba tegova mase 15 Kg podstiče razvoj mišića, jer im obezbeđuje potrebnu stimulaciju za rast i jačanje. Snaga koja se gradi kroz ovakvu vrstu treninga pomaže u svakodnevnim aktivnostima, kao i u sprečavanju povreda.
                • Bolja definicija tela - Za one koji žele da oblikuju telo i postignu zavidnu definiciju mišića, tegovi su neizbežni. Sistematičnim radom i pravilnom tehnikom, tegovi mase 15 Kg doprinose naglašavanju i toniranju mišića u kratkom vremenskom roku.
                • Unapređivanje kondicije i sagorevanje kalorija - Trening sa tegovima nije samo koristan za snagu, već i za poboljšanje kondicije. Vežbanje sa opterećenjem povećava brzinu rada srca i ubrzava metabolizam, što vodi većem trošenju kalorija i boljoj fizičkoj spremnosti.

                Kako izvući maksimum iz treninga sa tegovima mase 15 Kg

                Ključ uspeha leži u pravilnoj tehnici i postepenom uvođenju tegova ove mase. Fokusiraj se na kontrolisane pokrete, pravilno disanje i angažovanje ciljanih mišićnih grupa. Kombinuj tegove sa drugim rekvizitima ili sopstvenom telesnom težinom kako bi se održala dinamika i raznovrsnost u treniranju.

                Kako odabrati idealan par tegova mase 15 Kg

                Prilikom odabira tegova važno je obratiti pažnju na:

                • Materijal izrade - Tegovi mogu biti izrađeni od livenog gvožđa, obloženi gumom ili vinilom, što utiče na udobnost i dugotrajnost.
                • Oblik i rukohvat - Odgovarajući dizajn će sprečiti klizanje i olakšati izvođenje vežbi.
                • Cena i kvalitet - Iako je budžet bitan faktor, uvek pruži prednost čvrstim i izdržljivim tegovima kako bi imao kvalitetnu opremu na duže staze. 

                Gde pronaći kvalitetne tegove mase 15 Kg

                Ulaganje u tegove mase 15 Kg odličan je način da unaprediš trening rutinu i ostvariš željene rezultate. Izaberi kvalitetne tegove, napravi plan vežbanja i prati napredovanje. Kroz redovnu upotrebu, primetićeš povećanje snage, bolju definiciju mišića i veći nivo energije u svakodnevnom životu.

                Na ePlaneti te čeka bogat asortiman tegova, bučica i šipki, uz pouzdanu dostavu i kvalitetne proizvode. Takođe, možeš naći i savete za odabir prave težine i efikasno planiranje treninga.

                Filteri
                Izabrani filteri
                1. Masa tega
                  15 Kg
                Kategorija
                • Sport i aksesoari
                  • Fitness oprema - za teretanu
                    • Tegovi za vežbanje 3 items
                Cena
                RSD
                -
                Brend
                1. Iron Sport 1 item
                2. Ring 2 items
                Vrsta Tegova
                1. Bučice 2 items
                2. Ploče 1 item
                Masa tega
                1. 0.5 Kg 2 items
                2. 1 Kg 7 items
                3. 1.25 Kg 4 items
                4. 1.5 Kg 3 items
                5. 10 Kg 11 items
                6. 118 Kg 3 items
                7. 12 Kg 2 items
                8. 122 Kg 1 item
                9. 128 Kg 1 item
                10. 134 Kg 1 item
                11. 14 Kg 6 items
                12. 141 Kg 1 item
                13. 15 Kg 3 items
                14. 16 Kg 5 items
                15. 162 Kg 1 item
                16. 18 Kg 3 items
                17. 2 Kg 8 items
                18. 2.5 Kg 6 items
                19. 20 Kg 18 items
                20. 22 Kg 2 items
                21. 24 Kg 2 items
                22. 28 Kg 3 items
                23. 3 Kg 8 items
                24. 3.5 Kg 1 item
                25. 32 Kg 1 item
                26. 34 Kg 1 item
                27. 36 Kg 1 item
                28. 4 Kg 5 items
                29. 40 Kg 1 item
                30. 44 Kg 1 item
                31. 46 Kg 2 items
                32. 48 Kg 4 items
                33. 5 Kg 8 items
                34. 6 Kg 5 items
                35. 68 Kg 1 item
                36. 7 Kg 1 item
                37. 70 Kg 1 item
                38. 8 Kg 7 items
                39. 82 Kg 1 item
                40. 84 Kg 1 item
                41. 88 Kg 2 items
                42. 98 Kg 1 item
                Back to Top