Vaš džepni terapeut
SKU
9788652154364
1.099,00 RSD
Na stanju
Prodaje i šalje:
Planeta Sport d.o.o.
Cena dostave:
Vreme dostave:
do 5 dana
Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj život„Knjiga koju ćete želeti da imate uz sebe svaki dan.“– GoodreadsU današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.Briljantna knjiga koja će vam pomoći da izlečite traume iz prošlosti, izgradite održive odnose i preuzmete odgovornost za svoje zdravlje.„Ova knjiga olakšava svakodnevni život i pomaže ljudima da pronađu mir i balans.“– Huffington Post„Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.“– Psychology Today„Savršen primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo.“– Booklist:„Autorka je uspela da knjigu o mentalnom zdravlju predstavi u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.“– Library JournalGodina_Izdanja:19. oktobar 2024.|Format:13x20 cm|Povez:Mek|Pismo:Latinica|Izdavac:Laguna|Autor:Eni Zimerman|Zanr:Popularna psihologija, Publicistika|Broj_Strana:328
Specifikacija
| Brend | Ostalo |
|---|---|
| Bar kod | 9788652154364 |
Ako si koristio ovaj artikal, podeli utiske.
Ako tek razmatraš kupovinu, a imaš neku nedoumicu, postavi pitanje.
Krenimo sa pisanjem!
Za unos rezencije i postavljanje pitanja potrebno je da se prijaviš na svoj nalog.
Recenzije (0)
0 recenzije
0 recenzija
